Meditación 6 de noviembre

Esta meditación me ha resultado la más agradable. Estaba totalmente relajado pero no he perdido la concentración. He medio vaciado la mente. Pensando en imágenes bonitas como un movimiento en primera persona por un prado. Pero no era un sueño, era complemente consciente. He descubierto que si relajas el cuerpo y piensas en imágenes de serenidad y calma dejas la mente en un estado de mucha relajación